3 dicembre / 10 dicembre 2023

 

PERFORMANCE:

rivolto a coloro che gareggiano e sono inseriti in alcuni circuiti amatoriali e si prefiggono obiettivi di gare sfidanti

Programma

Mini triathlon               Combinato bici-corsa, transizioni

Nuoto                          Test nuoto, acque libere, simulazione gara

Corsa                           Test in pista

Bici                              Test in bici con ciclomulino

Nel corso del camp affronteremeno le seguenti tematiche:

 

1) Integrazione pre durante e post gara

2)come programmare una stagione

3)Tapering

STRUTTURA E COSTI

Tutti gli atleti saranno alloggiati presso il Playitas Resort Sport Hotel, sulla costa sud dell’Isola di Fuerteventura, spettacolare location votata come il miglior Sport Resort d’Europa e dotata di impianti e attrezzature all’avanguardia. Diverse le possibilità di alloggio, dagli Aparthotel alle Ville singole con piscina privata, passando per le più tipiche camere in hotel. Le quotazioni di cui sotto comprendono il programma completo di allenamento e accesso libero ai corsi previsti dal Resort nella settimana di riferimento, oltre che all’attrezzatissima palestra. Possibilità di noleggio bici e altra attrezzatura sportiva in loco.

APARTHOTEL (da 4 o 5 pax)	HOTEL (camera tripla)	HOTEL (camera doppia)	HOTEL (camera singola)	VILLA (da 2 a 5 pax)	VILLA (5 pax)
€1.050,00	€1.250,00	€1.220,00	€1.450,00	€1.500,00	€1.250,00

I prezzi si intendono a persona, per 6 giorni di allenamento in mezza pensione e includono il trasferimento da e per l’aeroporto di Fuerteventura. Viaggio aereo NON incluso.

MODULO ISCRIZIONE

(da scaricare, compilare e inviare a info@fuerteswimproject.com)

IMPORTANTE: leggi l’informativa sulla privacy.

 

ENGLISH VERSION

3 December / 10 December 2023

 

PERFORMANCE: for people that compete on some amateur circuits and have set themselves challenging competition goals

Programme

Mini triathlon               Bike-to-run brick session, transitions

Swimming                    Swimming assessment, open water sessions, race simulation

Running                       Track assessment

Cycling                         Riding assessments with a direct-drive trainer

We cover the following subjects during the camp:

 

1) Pre-, during and post-race supplements

2)How to plan your season

3)Tapering

ACCOMMODATION AND COSTS

All athletes stay at the Playitas Resort Sport Hotel on the south coast of the island of Fuerteventura, a spectacular location with state-of-the art facilities and equipment that has been voted Europe’s top sports resort. Different types of accommodation are available ranging from options at Aparthotel and individual villas with a private swimming pool to more traditional rooms in the hotel. The tariffs below include the complete training programme and free access to the courses run by the Resort during the chosen week as well as the well-equipped gym. There is also the option to hire bikes and other sports equipment on site.

APARTHOTEL (4 to 5 pax)	HOTEL (triple room)	HOTEL (double room)	HOTEL (single room)	VILLA (2 to 5 pax)	VILLA (5 pax)
€1.050,00	€1.250,00	€1.220,00	€1.450,00	€1.500,00	€1.250,00

Prices are per person for six days’ training with half board and include transfers to and from Fuerteventura Airport. Flights are NOT included.

REGISTRATION FORM

(download, complete and email to info@fuerteswimproject.com)